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体质养生-《中医养生学》

在中医理论指导下,根据不同的体质,采用相应的养生方法和措施,纠正其体质上之偏,达到防病延年的目的,这就叫体质养生法。

体质养生,是因人养生的一个方面,因其内容较多,具有相对独立的范围,故单立一章进行讨论。

第十七章 体质养生章节目录

第一节 体质学说与养生

第二节 体质差异形成的原因和分类

一、体质差异形成的原因
二、体质的分类

第三节 不良体质的养生

一、阴虚体质
二、阳虚体质
三、气虚体质
四、血虚体质
五、阳盛体质
六、血瘀体质
七、痰湿体质
八、气郁体质

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