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青灵穴的功效及和作用-青灵穴准确位置及主治

穴名青灵 (国际代码HT2)  
别名青灵泉
经络手少阴

【释名】

穴与「清冷渊」相近而得名。「青灵」为「清冷」之音转。

【位置】

上臂内侧,肘横纹(少海)上3寸,肱二头肌内侧沟中,当腋窝顶点(极泉)与少海连线的下1/3折点处。

《太平圣惠方》:「在肘上三寸,伸肘举臂取之」;

《动功按摩秘诀》:「伸肘之时,臂对眼,与乳相平,赤白肉际青筋上是穴也」。

【解剖】

肌肉:肱三头肌、肱肌。

神经:尺神经、前臂内侧皮神经、臂内侧皮神经。

血管:肱动脉、贵要静脉、尺侧上副动脉。

【操作】

在肱动脉外侧直刺0.5~1寸。艾炷灸3~5壮,艾条温灸10~15分钟。

【功效】

古典:肩臂不举,头痛振寒,目黄胁痛、双目冷泪。

现代:尺神经麻痹、漏肩风。

【配穴】

双目冷泪:青灵、合谷。

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