1. 中医学堂首页
  2. 中医知识

养颜要先养子宫-中医师:补气血不能只吃四物!

养颜要先养子宫-中医师:补气血不能只吃四物!插图1

古人认为「百病起于寒」,女性子宫没保养好,不仅可能引发经痛,严重导致不孕、还会影响新陈代谢。一名年轻女性每逢经期就头晕、腰酸、虚弱无力,中医师呼吁千万别轻忽经期不适,等到子宫发出抗议,可能后悔莫及!

严重经痛可能是「气血虚」

黄献铭是林心如、张钧宁、刘若英、林志颖、何润东、苏有朋等艺人御用中医师,他也曾遇过不少女性患者,因为经期不适而求诊;一名28岁女性饱受经痛困扰,加上头晕、腰酸、虚弱无力等症状,不仅经常请假、差点丢了工作,还因为严重晕眩而送急诊。

黄献铭观察她的脸色很黄、细纹很多,属于典型的气血虚弱,一问之下发现她每次的月经量很少,甚至得靠挤压小腹来排出经血,诊断为冲任虚寒,也就是所谓的「宫寒」。

原来这名年轻女性平时爱吃冰,不管再冷都会吃冰块;她也曾经因为减肥而不吃正餐,只吃生菜沙拉和蔬果精力汤果腹,不仅没瘦,还因此埋下气血虚弱的种子。

养颜要先养子宫明星御用中医师:补气血不能只吃四物

▲ 中医师黄献铭在《健康2.0—挖健康》教女性如何保养子宫。

只吃四物不够!补血也要补气

不少现代女性都有气血虚弱的问题。黄献铭说明,在中医观点里,子宫靠近人体核心,若子宫都无力,全身的肌肉都容易虚弱;而血是比气还要更浓稠的能量,吃补血药之前,身体要有足够的气才能消化它,否则效果有限。

因此,改善女性月经问题时,中医会先运用四君子(人参、白术、茯苓、甘草)补气,再用四物(当归、熟地、白芍、川芎)补血,避免单吃四物后因为气不足,可能反而拉肚子。

黄献铭提醒,女性每个月都得经历一次身体虚的时刻,一定要好好保养,不仅可以补充元气,人也会老得比较慢,爱美的女性千万不可忽略。

文章来源:健康2.0,原标题:养颜要先养子宫明星御用中医师:补气血不能只吃四物

本站内容仅供参考,不能作为诊断凭据。广大朋友要自己判断、谨慎使用。作出诊断或接受任何治疗之前,请寻求合法的医师,非中医师请勿擅自处方服药。切勿模仿施治.

免责声明:本站所有文章内容,图片,电子书籍,视频等均是来源于用户投稿以及许多相关书籍、药学专著、杂志、互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

本文来自网络,若有侵权,请联系删除,作者:「中医学爱好者」,如若转载,请注明出处:http://www.jixuet.cn/25835.html