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无肉不欢的孩子-一碗消食肉汤加一套小儿推拿手法-通肠清热!

无肉不欢的孩子,是不是五行缺肉呀?每天都是肉、肉、肉……如果孩子已经微微积食了,家人坚持要给孩子吃肉,怎么办呢?妈咪蓓蓓安阳小儿推拿推荐一碗消食肉汤加一套儿推手法,通肠清热!适合三岁以上的孩子哦!

如果孩子容易扁桃体发炎或脾胃比较弱,容易生病孩子,积食时,最好暂时素食下,清清肠道。

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萝卜马蹄瘦肉汤:

食材:白萝卜150g,马蹄5个,瘦肉100g,炒鸡内金3g,小白菜适量

做法

1、将瘦肉洗干净后焯水,白萝卜切块,马蹄去皮。

2、除了小白菜外,其它材料一起放入锅内,加入适量的水,大火烧开后,小火慢熬60-90分钟。

3、待汤熟后,最好加入一点小白菜(切小片),烫熟后,调味即可食用。

功效:可以清热开胃,消食化滞的作用。

白萝卜能清热生津,开胃健脾;马蹄(荸荠)性寒,能清肺热、生津止渴,助消化通便。小白菜可以通利肠道、解热除烦。

小儿推拿手法调理胃脾虚弱促进吸收

1.补脾经

在小儿拇指螺纹面上做旋推,操作300次;健脾胃、补气血、清湿热、消食积、化痰涎。

无肉不欢的孩子,一碗消食肉汤加一套安阳小儿推拿手法,通肠清热!(图2)

2.揉板门

在手掌大鱼际平面,用右手拇指在小儿左手大鱼际平面中点上做揉法,操作300次;具有健脾和胃、消食化滞、除腹胀的作用。

无肉不欢的孩子,一碗消食肉汤加一套安阳小儿推拿手法,通肠清热!(图3)

3.掐四横纹

手掌面,第二至第五指节第一指关节横纹处,用拇指指端依次先掐后揉,操作3~5次;能调和气血,消胀散结。

无肉不欢的孩子,一碗消食肉汤加一套安阳小儿推拿手法,通肠清热!(图4)

4.清胃经

在大鱼际桡侧,赤白肉际处,用拇指自掌根推向拇指根,操作300次;清中焦湿热、消食和胃。

无肉不欢的孩子,一碗消食肉汤加一套安阳小儿推拿手法,通肠清热!(图5)

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