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中医推荐:3款可增强免疫力兼养生止喉咙痒止咳汤

增强免疫力成为近前的大课题,尤其转天气时的喉咙痕痒及狂咳在疫情下特别叫人担心!戴口罩、勤洗手,防疫警觉要保持,适逢转季天气,身体容易出现喉咙痕痒、咳嗽等症状,与其整天担惊受怕,注意卫生的同时,不如多喝止咳茶及努力运动增加强免疫力,改掉生活上的坏习惯。一同参考以下由注册中医师杨明霞提供滋汤汤水,包括止咳汤水,加强免疫力对预防肺炎都有所帮助! 

以下3款止喉咙痒止咳水汤水由注册中医师杨明霞为大家推荐!

喉咙痕的话要留意!以下会有3款止喉咙痒止咳水汤水由注册中医师杨明霞为大家推荐!

气管敏感喉咙痒

咳嗽可以分为两种:外感咳嗽及内伤咳嗽。 若是外感咳嗽的话,注意不能进

气管敏感喉咙痒特别令人担心。先说说在春季时由于万物生机勃勃,是花朵盛开的时间,花粉亦容易引起呼吸道过敏而咳嗽,甚重者更会引致气管敏感。而且春季乍暖还寒,稍有不慎,容易受外邪入侵,闭阻肺气而咳嗽。属于春天的滋润汤水应该为春主生发,肝气当旺,易伤脾胃,加上春寒春湿特别困脾,脾为生痰之源,肺为贮痰之器,是以春易引起内伤咳嗽。

坏习惯也会引发咳嗽

日常经常进食味甘或辛辣的食物、心情鬰结、不注意保暖等等,都比较容易

日常经常进食味甘或辛辣的食物、心情鬰结、不注意保暖等等,都比较容易引发咳嗽。

咳嗽可以分为哪几种?

春季万物生机勃勃,是花朵盛开的时间,花粉亦容易引起呼吸道过敏而咳

咳嗽可以分为两种:外感咳嗽及内伤咳嗽。若是外感咳嗽的话,注意不能进食补品,否则加重外邪,令咳嗽情况更严重;若是内伤咳嗽,多表现为慢性咳嗽,要注意不单止肺,其实五脏六腑皆令人咳,所以不应只单从宣肺止咳方面着手,治疗因肺气不通而导致的咳嗽气喘,更要分清哪个脏腑引发咳嗽。有些人亦误以为 

祛湿茶有止咳作用?祛湿茶有止咳作用,但若然有咳嗽问题,不应乱喝祛湿茶应直接向医生查询。

不少人误以为祛湿茶有止咳作用,但若然有咳嗽问题,不应乱喝祛湿茶应

不少人误以为祛湿茶有止咳作用,但若然有咳嗽问题,不应乱喝祛湿茶应直接向医生查询。

1寒底适用止咳汤

材料:南北杏各5克,紫苏叶5克,陈皮3克功效:南北杏有止咳、润肠通便的

材料:南北杏各5克,紫苏叶5克,陈皮3克

功效:南北杏有止咳、润肠通便的作用;紫苏叶有降气平喘的功效;陈皮则有助行气健脾、燥湿化痰。

2热底适用止咳汤

材料:菊花6克,桑白皮6克,川贝3克功效:菊花可有助疏散风热、清肝泻肺

材料:菊花6克,桑白皮6克,川贝3克

功效:菊花可有助疏散风热、清肝泻肺、清热解毒;桑白皮有泻肺火、治咳嗽的功效;川贝则有助清热化痰。

3平性适用止咳汤

材料:淮山9克,枇杷叶6克,白果(去芯)6克功效:淮山可用于治疗肺气虚;枇

材料:淮山9克,枇杷叶6克,白果(去芯)6克

功效:淮山可用于治疗肺气虚;枇杷叶有助清肺化痰;白果则有助敛肺治咳,但要注意白果芯正是毒藏之处,所以处理材料时要先将白果去芯。整体茶疗可有助健脾宣肺,平喘止咳。

茶疗做法:将材料洗净,放入茶壶,加热水焗大约6至8分钟后即可饮用。喝这些茶疗,主要是避免生病,加强免疫力,对预防肺炎都有所帮助。

若想加强免疫力预防肺炎,还有什么方法?

在春季时分,保持积极开朗的心态,可有助肺脾健康,加强免疫力。 日常的饮

在春季时分,保持积极开朗的心态,可有助肺脾健康,加强免疫力。日常的饮食都有帮助,如百合、玉竹、梨干等,都有润肺止咳的功效。日常适量做一些带氧运动,可强化心肺功能。又或选择进行瑜伽伸展,软筋柔肝,顺应春天的气机。

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