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冬天如何坐月子呢?冬天坐月子要怎么做?

与夏天相比,冬天的坐月子要精致得多,也许很多母亲没有注意到这一点。冬天同时也是滋补的代名词。那么冬天如何坐月子呢?冬天坐月子要怎么做?

冬天如何坐月子呢?冬天坐月子要怎么做?插图1

冬天坐月子,这些事情要这么做:

1、洗完头发后要立即擦干

在冬天,许多妈咪觉得坐月子不能洗头,其实这是不科学的。你知道吗?头发太脏就会仇人皮毛囊造成损伤,头发受伤继而掉落。所以产后还是要洗头的,但是洗完后要立即擦干,注意做好保暖工作。

2、该开窗时就开窗

很多妈妈冬天坐月子喜爱捂得结结实实的,容不得一丝窗户缝,但是冬天也要注意通风,特别是喜爱在屋里运用电暖设备的妈妈们,觉得开窗了就浪费暖气,殊不知房间里早已充斥着浑浊的空气,温暖而不流通就会繁殖细菌,对妈妈和宝宝都不好。

3、被褥不要太厚

在冬天,外面虽然很冷,但是屋子里运用取暖设备十分暖和,因而建议被褥不要太厚。能够比孕后期薄一些,棉质或麻制的为佳,半个月换洗一次,并在太阳底下晒一晒。

4、洗澡的水温要适合

在这个时候坐月子,建议新妈咪产后一个礼拜再洗澡。因为产后身子较弱,轻率洗澡或许会有受凉的或许,平常用温水擦身即可。洗澡时,要注意水温适合,同时调理好浴室温度,要超过二十度再进入,同时必需要保证密封。

您的理解可能会有误解,也就是说,如果天气寒冷,坐月子会舒适点,进补会心安理得。实际上,在冬天坐月子期间肯定还有很多的事情要注意,所以妈妈们必须做好功课。如果可能的话,可以去有恒温设备的月子中心进行坐月子。

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