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妇科感染-诸带不离湿!中医师:3类食物最易加重体内湿气!

妇科感染-诸带不离湿!中医师:3类食物最易加重体内湿气!

俗话说:「十女九带」,女性朋友常常为了妇科分泌物,或是感染发炎的问题而困扰,但是面对帅哥医师的时候,却又害羞到不知该如何启齿。没关系,我都懂!

在进入正题之前,还是要不厌其烦和大家郑重强调一次,这个叫做分泌物,不叫内分泌,不是从体内流出来的液体就叫做内分泌好吗?曾经有不只一位病人,来看诊的时候跟我说,医生我最近内分泌有点多耶!听得我一头雾水,回过神来才知道她指的是妇科分泌物,有些都已经停经当阿嬷了,还搞不清楚该怎么称呼它! 

诸带不离湿言归正传,女性的生殖器官本来就会有正常的分泌物,外观呈现透明到乳白色的黏液状,没有特殊味道,主要功用是让阴道保持湿润、维持正常的酸碱值以及抑制坏菌的生长。 

排卵期以及月经前后分泌物的量会稍微多一些,如果没有任何不适感,都可以视为正常的生理性白带。平常如果随意使用阴道灌洗、过度清洁,反而会破坏正常的菌种,让其他病菌趁虚而入,造成感染。 

一旦分泌物的颜色、质地、流量、味道出现变化,甚至带有血丝,或是合并瘙痒、肿胀、疼痛等,就有可能是感染或是发炎的现象。

例如细菌性感染,身体可能不会有太多的不舒服,但是分泌物会变得比较灰白色,带有一点鱼腥味;若是念珠菌感染,外阴部常会瘙痒、红肿、疼痛,分泌物呈白色黏稠,甚至像豆腐渣一样;如果是滴虫感染,外阴部同样会瘙痒,小便会疼痛,分泌物像脓一般黄黄绿绿的,同时伴随着恶臭。 

不管哪一种感染,先排除排卵期出血和月经前后这个时期,只要分泌物中带有血丝,最好还是检查一下是否有生殖道的癌性病变,千万不可以马虎!

中医认为「诸带不离湿」,意思就是说,任何的分泌物过多、妇科发炎、感染,都和体内的湿气有关系。而体内会有湿气,通常都是脏腑失调所引起,最常见的就是脾、肾的亏虚。

现代人常常饮食不规律、暴饮暴食,吃饭不定时不定量,要嘛就饿过头,要嘛就吃过饱,这样的饮食习惯就会导致脾虚。晚上不好好睡觉,常熬夜、晚睡、睡不好、日夜颠倒,或是经常操劳过度,就会造成肾虚。脾、肾亏虚会使代谢功能变慢,而让身体累积太多的代谢废物或是水分,就叫做湿气。 

除此之外,甜食、生冷食物、酒这三大类,会让体内的湿气加重。甜食包含添加人工糖类以及所有精致加工的食品,像是蛋糕、面包、饼干、零食等;生冷食物包括本性偏寒的食物以及低于室温的东西,像是生菜、瓜类、梨子、橘子、柿子等,都要少吃;酒类以啤酒为例,喝多了会让身体又湿又寒,女生真的要少喝一点。 随着体质偏寒或偏热的不同,如果分泌物过多,引起感染、发炎的症状就会不一样。此时,要赶快看西医吃药、使用塞剂,先让症状缓解,同时看中医把体内湿气和脏腑失调的问题解决,中西合治、双管齐下,标本同治,才是一劳永逸的办法。

 本文摘自《女人好养》/陈峙嘉(雅丰唯心中医诊所院长)/幸福文化

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