1. 中医学堂首页
  2. 中医知识

戒烟妙招-中医教你按压神奇戒烟穴降低烟瘾

戒烟妙招-中医教你按压神奇戒烟穴降低烟瘾

戒烟除了西医门诊外,中医嘛A通!中医师陈潮宗指出,在手肘上有个戒烟穴,它可增加口水分泌,让嘴里产生甜味感,进而对烟味感到厌恶,因而不再有抽烟的欲望。

长期吸烟易耗伤津液

陈潮宗指出,中医认为烟草属性「温燥」,长期吸烟易耗伤津液,出现口干舌燥、咳嗽痰多等症状,让人处在虚性亢进的感觉,因此治疗以针灸、穴位按摩为主,帮助有烟瘾的人清热化痰、宁心安神、宣降肺气,逐渐摆脱戒断症候群。

戒烟穴:抑制抽烟欲望,增加口水分泌

陈潮宗建议,想戒烟的民众,平时可以多按摩在手上的戒烟穴,或是从列缺穴往阳溪穴方向轻推。可使烟瘾者口水分泌增多,尤其是烟瘾重的人,口中会有金属般的异味感;至于烟瘾轻的人,常按这穴道,口中会产生甜味感,进而对烟味感到厌恶,不想再抽烟。

延伸阅读:二手烟会增加罹癌、心脏病风险!面对邻居飘来的烟味,国健署教你一招来防制

寻找戒烟穴

陈潮宗说,戒烟穴比较特别,先找到列缺穴与阳溪穴,2穴的中间点即是戒烟穴。

列缺穴:

这是肺经上的一个穴位,将双手虎口交叉,右手食指贴着左手拇指外缘延伸至桡骨茎突的上方,指尖所到达的位置即为列缺穴。

阳溪穴

阳溪穴是大肠经的穴位,手背上大拇指与食指打开,两指往手肘方向延伸,中间的交叉处,即为阳溪穴。

戒烟穴:

戒烟穴:就位在裂缺穴与阳溪穴的中间。

陈潮宗建议,吸烟的人经常按压穴位,会有明显疼痛,尤其是烟瘾发作时用力按压,会有明显抑制作用,嘴巴就会有一个厌恶感,因而可以改掉抽烟的坏习惯。

本站内容仅供参考,不能作为诊断凭据。广大朋友要自己判断、谨慎使用。作出诊断或接受任何治疗之前,请寻求合法的医师,非中医师请勿擅自处方服药。切勿模仿施治.

免责声明:本站所有文章内容,图片,电子书籍,视频等均是来源于用户投稿以及许多相关书籍、药学专著、杂志、互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

本文来自网络,若有侵权,请联系删除,作者:「中医学爱好者」,如若转载,请注明出处:http://www.jixuet.cn/22195.html