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中医师教你分析唇色健康-4招改善唇色苍白与暗哑

唇色苍白与暗哑反映健康?对,我们的身体就如一面镜!细小如双唇的唇色也能反映健康。唇膏是不少女生出门必备的化妆品,轻轻扫上一层唇膏,就能令人即时重拾活力神采。但近来相信大家也减少搽唇膏,又或者每次涂唇膏前,你有没有认真望过自身的唇色?自身唇色能够反应个人健康,唇色苍白、暗沉,都反映身体的不同状况,以下请来中医为大家分析唇色健康的秘密。

唇色反影健康!经常戴口罩的日子,你可有忽视你的唇色健康?

细小如双唇的唇色也能反映健康。

中医师教你分析唇色健康-4招改善唇色苍白与暗哑

中医理论认为,嘴唇的色泽跟全身气血是否充盈有非常密切的关系。由于脾胃为气血生化之源,所以双唇色泽是否红润,不但反映了全身的气血状况,同时更反映着脾胃运化水谷精微的功能是否正常。这就是中医基础理论中所提到的「脾开窍于口,其华在唇」。

中医师教你分析唇色健康-4招改善唇色苍白与暗哑

杨医师更补充,从中医针灸学来说,手阳明大肠经和足阳明胃经,两经巡行亦是环绕口唇。前者所络属的大肠,主传化糟粕和排泄粪便;后者则与足太阴脾经相表里,同主运化水谷轻微。手足阳明经基本上就包括了人体脾胃肠道功能,「有诸内者必形于外」,因此唇色也大概能反映出人体的消化功能是否正常。

中医师教你分析唇色健康-4招改善唇色苍白与暗哑

有些人唇色并非淡淡粉红,而是带紫、苍白、深红,甚至有人会出现唇疮,又代表什么?杨医师就指出当中的可能原因和常见症状,并建议小贴士:

1唇色偏靑紫

中医师教你分析唇色健康-4招改善唇色苍白与暗哑

原因:血液回圈不佳、血瘀气滞、痛症、喝酒、抽烟、熬夜、惊风、中毒

常见症状:如因血瘀造成,会引致肺运行气血能力低下,造成血液循环差,气血瘀积。

小贴士:唇色偏紫多属体内血瘀偏盛,多见于寒盛体质,可多做运动,改善血运。

2唇色偏黑紫

原因:体内湿邪、脾肾亏虚、消化系统疾病常见症状:如因体寒、阳气虚弱所致

原因:体内湿邪、脾肾亏虚、消化系统疾病

常见症状:如因体寒、阳气虚弱所致,身体的新陈代谢、血液循环会变差,同时出现手脚冰冷、容易疲倦、体力差、胸闷气短、易拉肚子等,可能是由于体寒、阳气虚弱所致。如属体内湿邪、脾肾亏虚,则会出现食欲不振、消化不良、下肢沉重、尿频尿急。

小贴士:唇色偏紫多属体内血瘀偏盛,多见于寒盛体质,可多做运动,改善血运。

3偏唇色苍白

原因:贫血、失血、糖尿病、体质虚寒常见症状:如血虚,面色、肤色、指甲色、下眼睑

原因:贫血、失血、糖尿病、体质虚寒

常见症状:如血虚,面色、肤色、指甲色、下眼睑会偏白,容易乏力、头晕、心慌等。如因脾胃虚寒、消化不良,口唇则会同时干燥,有时更会出现四肢不温、大便稀溏、小便清长、脱发,甚至女性周期迟来、量少、颜色偏淡红、疲惫、性欲不振等。

小贴士:唇色苍白多属体内血虚或夹气虚,可同见于寒性或热性体质,应享受日照,驱散体寒。

4偏唇色深红

原因:热症、血热、肺炎、哮喘、外感风热、睡眠窒息、食积常见症状:发烧、牙龈肿痛

原因:热症、血热、肺炎、哮喘、外感风热、睡眠窒息、食积

常见症状:发烧、牙龈肿痛、头晕、便秘、尿赤黄;心脏衰竭缺氧或肺病患者,嘴唇亦会呈深红色。

小贴士:唇色深红多属体内热盛,多见于热性体质,应注意饮食,避免油腻热气之物。

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