暗疮在中医称为粉刺，可挤出白色碎米样粉汁，如刺般的丘疹。粉刺多发于颜面、胸、背部，青春期、月经前后多见，是一种毛囊、皮脂腺的炎症，较严重的称为痤疮。中医认为体质偏热、外受风热、饮食肠胃积热，这些火热之邪灼炼津液成痰、烧伤血络成瘀，加上脾虚湿浊停留等病因病机，导致湿热痰瘀上蒸脸部或胸背所致。
中医在治疗暗疮会先分辨病人所属的类型，最常见的有肺经风热型、肠胃积热型、痰湿阻络型三种，各有以下的特征：
目录
1. 肺经风热型
疹色较红，疼痛明显，部份痕痒，可伴有鼻水、咳嗽、口渴等病征。
2. 肠胃积热型
脸部皮肤油腻，皮疹红肿，有脓疱，多伴口气、便秘。
3. 痰湿阻络型
疹色暗红，有脓肿、囊肿，缠绵难愈，伴随胃口不佳，胸闷腹胀等。
中医在治疗暗疮时会再加上四诊辨证，根据以上不同证型分别治以疏风清肺、清热消积、祛湿化痰。常用中药有清肺热的枇杷叶、桑白皮，清胃热的石膏、黄连，化痰祛湿的半夏、薏苡仁等。女性经期间因雌激素下降，雄激素比例上变大而影响皮脂分泌的情况，会多加入仿雌激素作用的中药如香附、益母草等。但原来治疗暗疮除药物外，还依靠持之以恒的生活习惯和留心生活细节，
最好要做到以下8点：
1. 避免汗水
汗水中的物质如尿素、盐份等会积聚于毛囊，阻塞毛孔，因此出汗后尽快将汗水抺干，可以减轻粉刺恶化。
2. 不要化妆
与汗水同一道理，不同的化妆品直接堵塞毛孔，加速粉刺形成。
3. 小心饮食
辛辣煎炸食物易化火生热，造就粉刺机理的形成，冷饮冻食使脾虚湿困是促使暗疮的病机形成。
4. 做好防晒
中医理论中，晒太阳吸收阳气应对身体好的，但发炎后的皮肤如受到紫外线刺激，容易产生色素沉着。
5. 不要挤压
挤压患处，易使炎症细菌扩散，加重病情，自眉心至嘴角两侧附近称为危险三角，这附近的静脉没有静脉瓣，血管受挤压或阻塞时细菌有机会随血液逆流脑部造成危险。
6.减低压力
压力过大，影响内分泌系统，有机会使皮肤油脂分泌增加，阻塞毛孔。在中医角度为情志不畅，肝郁气滞，郁而化火，外犯于皮肤。
7. 正确洁面
清水洗面，毛巾温和抹干，无出汗时一日三次，避免使用成份太复杂的洁面产品和反覆大力擦面，对皮肤造成不必要的刺激。
8. 保持大便畅通
六腑「以通为用，泻而不藏」，保持肠道和消化道通畅，湿热毒邪不致停滞积聚，粉刺病机难以形成。
以下介绍枇杷清疮饮，适合以上提及肺经风热型及肠胃积热型暗疮初起者，建议可连续饮三天。暗疮食疗枇杷清疮饮的材料及做法。
枇杷叶、桑白皮二药清泻肺热，连翘为疮家之圣药，有清毒透疮的功效，炙甘草有调和药性的功效，又可益气健脾，如想加强清热解毒之力，可选用生甘草。
撰文：注册中医李浩然
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