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拔罐湿气重是什么颜色 拔罐后湿气重怎么办

有很多湿气重的人,会去拔罐进行祛湿,效果也是蛮不错的。拔罐的人应该都知道,拔完罐之后,身体上就会出现一块块的印记,对于这些印记很多人也是不太了解的。拔出的不同颜色,代表的问题也不同。那么拔罐湿气重是什么颜色呢?接下来就为大家介绍。

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拔罐湿气重是什么颜色

拔罐湿气重一般与颜色没有什么关系,但是罐体内会有水汽的出现,这才是湿气的表示。罐印是紫黑色而且发暗的话,这是血瘀或者受寒比较重的表示。如果罐印是紫色的,这种主要是虚寒的表示。如果罐印是分散的,紫色斑点的形状,而且深浅不一,就是气血瘀滞的症状。如果罐印的颜色是鲜红色的,就属于阴虚或者气血两虚。如果罐印是红色的,而且发暗,这属于热邪的症状。

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拔罐后湿气重怎么办

1.勤运动

运动可以加速血液循环,大量排出汗液,把身体里多余的水分都排出来,还可以增强抵抗力,因此运动祛湿是很好的方法,尤其是天气寒冷的时候,运动可以让全身都暖和起来,减少湿气侵入身体。

2.食疗

(1)薏米

薏米是排湿毒最好的食材,可祛湿消肿、排毒美容。一般人有湿气重的症状,如睡不够、肚子大、睡觉流口水、舌苔厚、大便不成形、睡觉睡不够、头身沉重等,都需要及时去湿毒。

祛湿首推芡实薏仁茶,用芡实、薏米仁、赤小豆等食材组成,薏米仁、赤小豆祛湿消肿,而芡实健脾,湿气重的人多脾虚,这个方子比红豆薏米更好。

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(2)茯苓粥

取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至武火将水烧沸,水开后转用文火熬至糜烂,然后加入盐、生姜粒若干,搅匀 即成。每天早晚各服用一次,根据口味可加入红糖。长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效,对于慢性肝炎也有一定的疗效。

(3)山药

山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

相信大家看完上文的介绍后,对拔罐湿气重是什么颜色已经有了自己的认识了,此外还介绍了拔罐后湿气重怎么办,希望今天分享内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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