1. 中医学堂首页
  2. 中医养生

怀孕1一3月禁吃的十大水果 孕前3个月不能吃的水果

女性在怀孕之后,在各个方面都需要注意起来,尤其是在饮食方面,不能吃一些寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果,补充维生素,可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的,下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。

怀孕1一3月禁吃的十大水果 孕前3个月不能吃的水果

怀孕1一3月禁吃的十大水果

1.木瓜

木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。另外,木瓜性寒,身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后,容易出现腹泻、腹痛等现象,而这也会增加流产的风险。

2.桂圆

桂圆容易上火,会增加胎热,因此在怀孕期间的孕妇最好不要食用,吃多了会引起便秘、呕吐、见红、甚至是流产或者是早产。

3.杏

杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。

怀孕1一3月禁吃的十大水果 孕前3个月不能吃的水果

4.山楂

山楂酸性甜合口,很多孕妈认为有助于缓解孕初期的孕吐开胃。其实山楂不仅不能开胃,反而可能使孕吐现象会加重。再者,山楂可促使子宫收缩,导致流产。所以,无论孕早期还是孕晚期,都不要吃山楂及其制品。

5.荔枝

荔枝是很好的补品,但是含糖量是非常高的,怀孕以后的女性最好不要吃荔枝,容易上火不说,还容易加重阴虚或阳虚的问题。

6.榴莲

榴莲是营养价值是有目共睹的,但孕妇不宜食用,因为榴莲太热气,过多食用会使血糖升高,而且在进入胃部之后不容易消化。

怀孕1一3月禁吃的十大水果 孕前3个月不能吃的水果

7.柿子

一方面是因为柿子属于是凉性水果,另一方面是因为柿子不易被孕妇肠胃消化吸收,所以为不影响孕妇和胎儿的健康建议还是尽量不要吃柿子为好。

8.西瓜

西瓜水分充足,解暑利尿,是人们夏季消暑的最佳水果。但对于孕妇来讲,西瓜性寒味甘,对脾胃刺激很大,尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜,孕妇吃多了会“伤脾助湿”,对健康不利。

9.菠萝

菠萝虽然营养较为丰富,但是由于菠萝内含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶,这两种物质很容易诱发孕妇皮肤发痒和过敏,所以菠萝也成为了孕妇的禁果。

10.桃子

桃子中含有丰富的蛋白质和维生素,吃了确实比较养人。但是桃子属于热性食物,孕妇吃多了容易引起便秘,胎儿在体内躁动,最后导致滑胎。

上面就是为大家介绍的怀孕1一3月禁吃的十大水果相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

本站内容仅供参考,不能作为诊断凭据。广大朋友要自己判断、谨慎使用。作出诊断或接受任何治疗之前,请寻求合法的医师,非中医师请勿擅自处方服药。切勿模仿施治.

免责声明:本站所有文章内容,图片,电子书籍,视频等均是来源于用户投稿以及许多相关书籍、药学专著、杂志、互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

本文来自网络,若有侵权,请联系删除,作者:「中医学爱好者」,如若转载,请注明出处:http://www.jixuet.cn/100251.html