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咸骨的功效与作用

咸骨的功效与作用

咸骨汤有很多做法,今天分享的是一道广东的特色传统名菜:菜干咸骨汤!此汤有润燥清热润肺的作用!咸骨可以买现成的,也可以自制,我一般喜欢自制,提前一天买好猪脊骨、筒骨、扇骨,洗净抹上盐,腌过夜,就可以拿来煲汤了!食材:咸骨500克,菜干100克,红萝卜1根,盐若干!菜干切成段,用温水把切段的菜干泡开,红萝卜去皮,切片,取出咸骨,冲洗干净,煮沸清水,放入咸骨、菜干、红萝卜,大火烧开,撇去浮沫,转文火煲1小时,试味后下盐即可品尝!(因咸骨已有咸味,所以要先试味再下盐)

咸骨的功效与作用

广东咸骨粥怎么做好吃

您好,我是澜馋食记,美食领域青云计划获得者,我来回答您的问题。

咸骨粥是广东的一种很美味,很家常,也很简单的粥品。20多年前我在广州学厨的时候,租住城中村的房东就最喜欢煲咸骨粥,而且他还会用咸骨粥下“旧旧”。咸骨粥或许大家都听说过,但是旧旧估计只有上了年纪的老广才知道吧。

房东老先生也很有意思。晚上喜欢一碗咸骨粥(粥里还有几个旧旧),一碗酒。一边喝酒一边吃粥,一边还拿腔捏调的哼着“食番咸骨粥,直上重霄九”。

有时候清扫完厨房已经十二点了,他都会在堂屋里给我们留一沙煲咸骨粥,我们到家还是温热的,咸香滋润,清爽而不清淡。就好像广州这座城市一样,温和恬静,绝不排外。

说起咸骨粥的做法,其实非常简单。广东人擅长把各种鲜美新奇的食材煲入粥中,从而使得一煲平平无奇的白粥发生爆炸性质变。咸骨粥也是如此,具体做法如下。

第1步,咸骨的腌制。想吃咸骨粥,一定要提前三天准备。必须要把咸骨腌的透透的,而且微微要带一点臭味,这样煲出来的咸骨粥才够鲜,剔骨肉也才够嫩。咸骨粥一般选择两种骨头,一种是脊骨,一种是筒骨。筒骨一般用前筒骨,既有骨髓又不会太油腻,更大的优点是便宜。当然了,我做咸骨粥的时候都用仔排,所以大家在做咸骨粥的时候,不用拘泥于必须用哪块地方的骨头,清风徐来,顺其自然,随你所好即可。让老板帮你把骨头剁好。一个要点来了:
拿回来不要洗,不要洗,不要洗!重要的事情要说三遍。你洗了貌似干净一点,但实际上已经把骨头的表面一层油膜洗掉了,沾了生水非常容易坏掉。而且
你见谁家腌咸肉会先把肉洗一遍的?画蛇添足的事情不要做。骨头和盐的比例为10:1。每斤骨头还要准备50克酒,我一般用的是顺德出的红荔牌红米酒,酒精度数30度,豉香浓郁还不会冲。把它浇在骨头上,把骨头和盐彻底拌匀。有的人家喜欢放十几颗花椒同腌,效果也是很好的。第2个要点来了:
常温存放。有的人喜欢把腌制的咸骨放到冰箱里,那么你做出来的咸骨粥,必定风味尽失。真正的咸骨腌制,一定要放在常温下,而且最好在20度以上。必须要让他带一点臭臭的味道,煲出来才好吃。第3个要点是:
腌制时间为20度以上4天,30度以上三天。如果你按照我的方法去做,保证你在4天以内咸骨是不会馊不会坏的。直到时间让它慢慢的腌制入味,慢慢的有发酵的微臭,就可以拿来做咸骨粥了。
第2步,准备配料。大米选择丝苗米,东北珍珠大米这两种。前者油性大,价格便宜。后者生长时间长,米香味重,但价格稍贵。
大米淘洗干净后,用清水浸泡半个小时,一定要把米粒浸泡发白才可以用。这一步是不能省略的,煲粥绝对不可以米直接入锅煲。干瑶柱用料酒浸泡变软,然后撕成细丝。干瑶柱在咸骨粥里是必放的,这个不能省略。干香菇用清水浸泡发开,去蒂清洗干净后切成细丝。香菇丝在咸骨粥中可有可无,喜欢了可以适当的放一点。生姜切细丝,葱切末,再准备一点花生油。
第3步,煲咸骨粥。咸骨取出后用清水冲洗一下。直接放入大沙煲中,一次性加够清水。加入姜片,大火烧开。把火力调小,加入一些红米酒,开始把黑色和灰色的浮沫撇干净。这种泡沫一般是血水和结蹄液,必须撇去,否则影响味道。当浮出的泡沫为白色时则不用管它。改小火炖一个小时左右。到时间后把咸骨先捞出。如果讲究一点的话可以把咸骨汤过滤一下。放入瑶柱丝,泡好的大米,香菇丝,适量花生油,一半姜丝。大火滚5分钟。转中火继续煲20分钟左右米粒开花,继续转大火煲10分钟左右米就会碎掉,成为毋米粥。改小火焖5分钟让它收稠,此时再把咸骨放入,加适量胡椒粉,姜丝,葱花即可。也可以根据自己的口味适当加入一些食盐和香油。
煲好的咸骨粥可以直接吃。但是会吃的老广往往都会焖上一夜,让粥和咸骨味充分的融合。第二天想吃的时候再热,风味尤胜昨日。

我个人已经不用骨头了,纯用排骨。而且我会延长排骨的腌制时间,这样做出来的咸骨粥肉味更重,骨香更浓,当然也就更美味了。其次,大家还可以放入一些比如淮山,板栗,花生,核桃,杏仁,白果,莲子,生菜,菜干,菜脯等食材同煲。如果嫌麻烦的话,还可以一次性多腌一点咸骨。吃不完的放入冰箱急冻,下次吃的时候化冻就行。

信手拈来,道法自然,这才是美食的真谛。

本回答到此就告一段落了。笔者长期更新美食文化深度文章,现在关注我,可以使您成为餐桌上的灵魂人物。

咸骨应该怎么腌制

做的咸骨,记得有一次做的咸骨是没有焯水的。直接加入盐,腌制一两天就可以吃。下面给大家介绍具体步骤:

1)、猪骨,太大块可以改刀,剁成小一些的小块,猪骨下水中加入米酒煮开,捞起。

2)、捞起的猪骨,沥干水分,加入盐,可以多一点,根据自己口味而定。

3)、密封好放在冰箱两天以上就可以煮汤或煮粥。

4)、煮好后加入适量的生菜丝,搅拌均匀,可以做成咸骨粥。

这样吃起来味道很不错的,你们也可以自己动手试一试哦。

       

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