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荷叶陈皮的功效与作用

荷叶陈皮的功效与作用

陈皮加荷叶有什么作用

荷叶加陈皮一起泡水喝有消脂减肥的作用。

荷叶中有荷叶碱,荷叶碱是从荷叶中提取的生物碱,可扩张血管,清热解暑,降血压,同时还是减肥的良药。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶简减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。

陈皮的主要作用是理气健脾、燥湿祛痰,促进食物消化。可以促进排痰,对于咳嗽、咳痰的治疗是有一定的帮助。当患者胃部出现饱胀感时,食用陈皮可以理脾胃之气,提高脾胃功能;陈皮既能燥湿化痰,又能温化寒痰,且辛行苦泄而能宣肺止咳。此外,陈皮中含有挥发油,可促进胃肠道分泌,促进食物消化。

荷叶属寒性,陈皮属温性,两者结合泡茶喝可以互相补充中和,适宜于痰湿热体质的肥胖人群服用。

建议食用方法:

荷叶、陈皮、山楂、薏米一起煮茶饮,每天饭后30分钟,饮1杯,长期下去,可以改善体质。

荷叶陈皮的功效与作用

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