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生姜柠檬的功效与作用

生姜柠檬的功效与作用

柠檬和姜打成汁,你应该说的是柠檬姜茶吧。

这东西北方没有,肯定是南方的饮料。

大致功效与作用如下:

治疗恶心和消化不良

姜也被用于舒缓恶心,消除呕吐,同时促进更有效的消化和营养吸收。

有一种治疗晕车的方法,不就是把姜片贴在肚脐眼上吗?就是用的姜的这个作用。

所以饮用柠檬姜茶有助于治疗恶心和消化不良。

皮肤护理

柠檬和姜的维生素含量高,加上众多的抗氧化剂,使可以改善皮肤。

柠檬本身就有美白的作用,所以喝柠檬姜茶肯定是有对皮肤有好处的。

减肥

有一些肥胖是由于身体湿寒造成的,生姜可以出湿排寒,所以对于减肥有一定功效。

提高免疫力

柠檬中含维生素C特别多,其他微量元素特别多所以有提高免疫力能力。

姜减少呼吸道的刺激。

缓解恶心反胃

旅行出发前,喝1杯姜茶可预防晕车、晕船、晕机等症状。

出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。

通鼻防过敏

姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,这个也就是一般受寒要喝姜汤的原因。

生姜柠檬的功效与作用

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