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糖山药的功效与作用

糖山药的功效与作用

山药,即是一味常用中药,也是一种食品,正所谓“药食同源”。

山药,味甘性平,主归脾、肺、肾经。

具有益气养阴,平补肺脾肾的功效。

常用于脾虚泄泻、食少、久痢,虚劳咳嗽,消渴病,遗精、带下,小便频数等病症。

但山药,没有降低血糖的功效,不光山药,只要是食品,大多没有降血糖的功效。

血糖的升高,跟胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足等因素有关,要靠控制饮食、增加运动、戒除不良嗜好,或者配合口服降糖药、注射胰岛素等措施,依靠食品降糖,是绝对不可取的。

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糖山药的功效与作用

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